Udržet si dobrou postavu je složité, nicméně nikoliv nemožné. A to i když nemá člověk zrovna vhodné geny. Nadváha je zlo, ovšem nikoliv z estetických, nýbrž ze zdravotních důvodů. Kdo si chce udržet pevné zdraví co nejdéle, ten se musí krotit v jídle a zároveň se věnovat pravidelnému pohybu.
Po bouřlivém příchodu a expanzi sociálních sítí se jako přívalová vlna přihnala doba, kdy se z dříve opěvovaného moderního výdobytku stal úhlavní nepřítel. Na konto sociálních sítí jako je Instagram nebo Facebook začalo být připisováno čím dál více problémů společnosti. Stoupající počet psychických problémů mládeže? Instagram! Přírůstek poruch příjmu potravy? Instagram! Neúnosný konzumní způsob života? Instagram! […]
Zima je definitivně pryč a jaro nastupuje ve velkém stylu za velmi příznivých teplot. Není se tak čemu divit, že už teď na cyklostezkách potkáte velké množství nadšených cyklistů. Bez ohledu na věk a styl jízdy se nabízí komfortní online nákupy jízdních kol pro každou příležitost i věkovou kategorii. Ať už hledáte nový dvoukolák pro […]
Cyklistika je v Česku velmi populární mezi muži i ženami, avšak zatímco muži obvykle řeší spíš kolo, ženám jde častokrát hlavně o to, jak v sedle vypadají. Kolikrát kvůli tomu dokonce odmítají nosit helmu, protože by jim poničila účes. Jste na tom stejně?
Domácí posilovny i samotné posilovny pro veřejnost zažívají obrovský boom. Stále více Čechů si uvědomuje riziko civilizační choroby obezity, se kterou se snaží účinně bojovat právě ve zmiňovaných zařízeních. Bez ohledu na to, zda posilujete doma v garáži nebo ve sklepě, popřípadě chodíte do plně vybaveného fitness centra, budete potřebovat k dosažení perfektních výsledků kromě […]
Tentokrát budeme porovnávat tyto dva známé obchody, které se zaměřují na sportovní potřeby a oblečení a podíváme se, jaké slevy nabízí. Na závěr nahlédneme na zkušenosti samotných zákazníků. Jste připraveni? Jdeme na to.
Nadarmo se neříká, že každý pohyb tělu dost prospěje. V dnešní době se hodně sedí a každý si spíše užívá své pohodlí, proto je potřeba najít nějakou sportovní aktivitu, která by vás bavila tak moc, že vás doslova zvedne ze židle.
Pokud jste nestihli vypracovat své křivky do vysněné podoby v letních měsících, máte ideální příležitost schovat se před pochmurným podzimem v luxusním zázemí fitness centra v Ostravě. Na jednom místě totiž najdete úplně vše, co potřebujete pro péči o tělesnou schránku, ať už je to kardio zóna anebo posilovací stroje určené pro všechny partie těla. […]
Většina z nás žije sedavým způsobem života. Sedíme v autě, v kanceláři a pak i doma. Plni odhodlání, že na dovolené tomuto stereotypu unikneme, vyrazíme do hor. S prvními zdolanými kilometry ale přijde zklamání. Bolest zad, kloubů a svalů nás ochromí a mnohdy zapříčiní předčasné ukončení celé dovolené. Není divu. Tělo totiž musíme na fyzickou […]
Jsou věci, po kterých toužíme, ale nikdy si je sami nekoupíme. Ve skrytu duše doufáme, že nás jimi jednou překvapí někdo z našich nejlepších přátel či rodiny. Nejedná se o finančně neúnosné dárky, spíš možná o takové, k jejichž pořízení sami nemáme odvahu. Také to tak cítíte? Dopřejte svým blízkým potěšení, na které budou vzpomínat […]
Už se zase přibližuje konec roku a vy moc dobře víte, jak nešťastně dopadlo vaše počáteční nadšení do pravidelného cvičení? Nechte bilancování! Raději se rozhodněte hned. Vyměňte domácí prostředí za místo, kde vám profesionálové pomohou vždy, když budete potřebovat. Posilovna Praha 9 nabízí mnohé sportovní aktivity, stačí si vybrat.
Kult štíhlosti je mylně spojován s hladověním a každodenní dřinou v posilovně. Chcete-li ale hubnout efektivně a dlouhodobě si své křivky udržet, obraťte se na odborníky, kteří vám vše nastaví přesně na míru a budou vás neustále motivovat. Pokud jste už zklamáni nekonečným množstvím diet, reklamních triků a zázračných pilulek, vyzkoušejte nový produkt Get Fit […]
Jste aktivní žena, ale nechcete se vzdát svých oblíbených doplňků ani při sportu? Jaké však zvolit, abyste jim svým životním stylem neublížila?
Že pohyb dělá krásná těla věděli už ve starověkém Řecku a Římě. Že si dnes ale můžete vybrat z mnoha sportovišť blízko svého bydliště, zatím není příliš známo. Také máte pocit, že se veškeré sportovní aktivity, taneční novinky a moderní lekce konají pouze ve velkých městech? Vychytaný webový portál ClassPoint nabízí praktický filtr, díky němuž si […]
Sníh dovede potrápit řidiče, ale lyžaři a milovníci dalších zimních sportů nadšeně jásají. Už u vás hustě sněží, anebo uvažujete o výletu na hory? Letos zkuste zavítat do nejmodernějšího střediska rakouských Alp.
