Fitness Ostrava

Buďte fit s fitness Ostrava!

Pokud jste nestihli vypracovat své křivky do vysněné podoby v letních měsících, máte ideální příležitost schovat se před pochmurným podzimem v luxusním zázemí fitness centra v Ostravě. Na jednom místě totiž najdete úplně vše, co potřebujete pro péči o tělesnou schránku, ať už je to kardio zóna anebo posilovací stroje určené pro všechny partie těla. […]

klouby

Vyrážíte na výšlap? Důležité je nepřecenit síly

Většina z nás žije sedavým způsobem života. Sedíme v autě, v kanceláři a pak i doma. Plni odhodlání, že na dovolené tomuto stereotypu unikneme, vyrazíme do hor. S prvními zdolanými kilometry ale přijde zklamání. Bolest zad, kloubů a svalů nás ochromí a mnohdy zapříčiní předčasné ukončení celé dovolené. Není divu. Tělo totiž musíme na fyzickou […]

Lety balónem

Potěšení s adrenalinovým nábojem – otestujte seskoky padákem

Jsou věci, po kterých toužíme, ale nikdy si je sami nekoupíme. Ve skrytu duše doufáme, že nás jimi jednou překvapí někdo z našich nejlepších přátel či rodiny. Nejedná se o finančně neúnosné dárky, spíš možná o takové, k jejichž pořízení sami nemáme odvahu. Také to tak cítíte? Dopřejte svým blízkým potěšení, na které budou vzpomínat […]

fitness praha 9

Nadšení do cvičení v posilovně

Už se zase přibližuje konec roku a vy moc dobře víte, jak nešťastně dopadlo vaše počáteční nadšení do pravidelného cvičení? Nechte bilancování! Raději se rozhodněte hned. Vyměňte domácí prostředí za místo, kde vám profesionálové pomohou vždy, když budete potřebovat. Posilovna Praha 9 nabízí mnohé sportovní aktivity, stačí si vybrat.

hubnout zdravě

Chcete konečně zhubnout? Jde to i bez hladovění!

Kult štíhlosti je mylně spojován s hladověním a každodenní dřinou v posilovně. Chcete-li ale hubnout efektivně a dlouhodobě si své křivky udržet, obraťte se na odborníky, kteří vám vše nastaví přesně na míru a budou vás neustále motivovat. Pokud jste už zklamáni nekonečným množstvím diet, reklamních triků a zázračných pilulek, vyzkoušejte nový produkt Get Fit […]

taneční lekce

Velký výběr sportovních aktivit na jednom místě

Že pohyb dělá krásná těla věděli už ve starověkém Řecku a Římě. Že si dnes ale můžete vybrat z mnoha sportovišť blízko svého bydliště, zatím není příliš známo. Také máte pocit, že se veškeré sportovní aktivity, taneční novinky a moderní lekce konají pouze ve velkých městech? Vychytaný webový portál ClassPoint nabízí praktický filtr, díky němuž si […]

vodka

Neodolatelná dámská jízda

Moderní ženy se rády skvěle baví i bez svých mužských protějšků. Dámské jízdy se objevují stále častěji a nemusí jít jenom o mejdan v panelákovém bytě, kde se, přes velké nepochopení sousedů, hlučně propovídá celá noc.

trophies-710169_1280

Pořádáte soutěže? Myslete na poháry pro vítěze

Program letních dětských táborů je plný týmových her. Dětské dny a sportovní akce se také neobejdou bez závodů a soutěží. Pakliže máte na starosti organizaci sportovních, kulturních a kolektivních akcí, zřejmě budete myslet na to, jak ocenit vítěze. Bouřlivý potlesk potěší, nicméně honosnější odměnou jsou sportovní poháry. Přestože disponujete omezeným rozpočtem, můžete si poháry dovolit, […]

MINOLTA DIGITAL CAMERA

Kdo naučí mé dítě lyžovat?

Ač většina z nás nemá ještě myšlenky na zimu, přibližně za dva měsíce už můžeme očekávat první sněhovou nadílku. S ní také přichází první zimní radovánky. Zimu sice obvykle nemusíme, ale pokud čas trávíme na horách, je to naprosto něco jiného. Minulá zima moc lyžařům, běžkařům, snowboardistům a všem milovníkům zimních sportů nepřála. Sníh byl […]

1064561_91168539

Squash

Squash je tak trochu podobný sport jako tenis nebo badminton. Je to výhradně indoorový sport, je u toho celkem hodně pohybu. Právě u squashe se spálí hodně tuků. Můžete se u toho docela dobře odreagovat. Je celkem jedno, v jakém věku hrajete, ale měli byste být zdraví. Jeho vznik sahá do první poloviny devatenáctého století. Existují […]

jízda na koni

Jízda na koni

Říká se, že nejkrásnější pohled na svět je ze hřbetu koně. Jízda na koni má nepochybně svoje nezaměnitelné kouzlo, ale není to nic jednoduchého. Člověk se musí nejprve seznámit s dotyčným zvířetem, protože se kupříkladu bojí a nejdřív je lépe navázat počáteční kontakt. Někdy to ovšem nepomůže a člověk ztratí zájem, ale ti co to […]