batoh

Elegantní ochrana pro notebooky

Zatímco počítač byl ještě relativně donedávna brán jako hračka pro vybrané publikum, v dnešní době tyto přístroje používají takřka všichni. Není ani divu, jelikož počítače slouží nejen k hraní her, ale také k surfování po internetu, práci a mnoha dalším činnostem.

woman

Míříte na večírek? Volte správné šaty, které vám budou lichotit

Ať už je před vámi jakýkoli večírek, měli byste se obléknout dle vaší postavy. Co postava, to trochu jiný střih šatů. Velmi často se stává, že žena volí ne zrovna ideální model, který jí jenom zvýrazňuje její nedokonalosti. A v takovém případě už to ani nezachrání dobře sladěná dámská kabelka, která měla za úkol posunout […]

food

Jaké jsou výhody a nevýhody veganství?

Veganství je fenomén, který dostal téma etiky stravování do popředí zájmu mnoha lidí. Je jasné, že se nejedná pouze o módní vlnu, ale o jev, který bude časem nabývat na významu. Ve městech vidíme stále více restaurací, které se na veganství zaměřují, a setkáváme se čím dál více s lidmi, kteří se stravují rostlinně. Jaké […]

jested

Chcete zažít příjemnou dovolenou s vaší drahou polovičkou?

Vztah dvou osob je velmi dynamickou záležitostí, na které se musí neustále pracovat. Ve světě plném povinností, stresu i práce je jednoduché podlehnout plíživému stereotypu a začít pociťovat postupné oddalování od toho druhého. Přesně proto byste měli pravidelně podnikat zajímavé aktivity a věnovat si vzájemně dostatek času. Kdy jste si naposledy užila dovolenou s manželem?

olej

Vaření a smažení na olivovém oleji

Vyznamenal se hlavně ve studené kuchyni a naučil nás žít zdravě. V tom tkví hlavní přínosy olivového oleje pro 21. století v českém prostředí. Ale mohli bychom jít dál, stačí se ještě o trochu více inspirovat italským nebo španělským rytmem. Pokud jste dosud smažili na slunečnicovém oleji nebo dávali přednost řepkové variantě, měli byste vědět, […]

chapel-5885143_640

Na zimu do lázní? Určitě ano, pokud si chcete dobře odpočinout

S příchodem nového roku můžete cítit určitou únavu, protože za sebou máte poměrně hektický závěr roku předcházejícího. S ním je spojeno obvykle zvýšené pracovní úsilí v zaměstnání a k tomu ještě příprava na vánoční svátky. Není proto divu, jestliže máte pocit, že byste si potřebovali odpočinout. Ideálním místem, kde můžete načerpat novou sílu, jsou lázně. 

silniční kolo

S kolem k lepší postavě

Udržet si dobrou postavu je složité, nicméně nikoliv nemožné. A to i když nemá člověk zrovna vhodné geny. Nadváha je zlo, ovšem nikoliv z estetických, nýbrž ze zdravotních důvodů. Kdo si chce udržet pevné zdraví co nejdéle, ten se musí krotit v jídle a zároveň se věnovat pravidelnému pohybu.

ketogenní diety

Nejsou sacharidy jako sacharidy. Které jsou pro zdraví nejhorší?

Low carb a keto způsob stravování omezuje konzumaci sacharidů s cílem podpořit hubnutí a zlepšit zdraví. Nestačí však jen omezit sladké. Sacharidy na nás číhají také ve spoustě dalších potravin, kde byste je nečekali. Které jsou ty nejhorší a co musí tělo udělat proto, aby se s nimi popralo? Přinášíme vám malého průvodce sacharidy.