O těhotenství se právem říká, že patří k nejhezčím obdobím v životě ženy. Pokud se na příchod miminka těšíte, není nic krásnějšího než si postupně projít všemi devíti měsíci, po které těhotenství trvá. Co by určitě nemělo chybět v šatníku nastávající maminky?
Voda tvoří nejen 70 % povrchu Země, ale je také nedílnou součástí nás, živých organismů. O její důležitosti není pochyb. Všichni víme, jak důležité je dodržování pitného režimu, zejména v těchto letních měsících. Jak se postarat o pitný režim dětí?
Letní čas láká k tomu, aby si člověk odpočinul od práce a stresu, který se životem souvisí. Dovolená je na to, aby se zregeneroval celý organismus. Kde všude v tuzemsku je možné strávit příjemných pár dní a užít si zaslouženého volna?
Pořídit si domácího mazlíčka – to není rozhodnutí, ke kterému dojde během jednoho odpoledne. Jelikož domácí mazlíčkové vyžadují pozornost a péči, je důležité si rozmyslet, který je tím ideálním adeptem na vítěze. Jestliže nemáte času nazbyt, pes nebude tím nejlepším řešením. Pokud chcete pořídit mazlíčka dítěti, vyhněte se kočkám, které nejsou zrovna přítulné. Skvělým kandidátem […]
Mít kérku je v současné době celkem běžné. Tetování získává na oblibě zejména mezi mladou generací, ovšem nebrání se mu ani starší ročníky, pro které je to možnost, jak si zkrášlit své tělo. Odkud se tetování vzalo?
Nejen prací je člověk živ. K životu je důležitý také odpočinek, která pomáhá udržovat tělo v dobré psychické i fyzické kondici. Už máte naplánováno, kde strávíte letní dovolenou?
Ráno vstanete a kromě malých přestávek a chvilky na oběd se za celý den nezastavíte? Pokud své dny trávíte ve stoje nebo za chůze, můžete cítit na konci dne únavu nohou. Hodně si pomůžete, pokud zvolíte zdravotní obuv. Nejen, že vás přestanou bolet nohy, ale možná se zbavíte i jiných neduhů, které se špatně zvolenou […]
Nezaměstnanost v České republice roste, ovšem s tím i počet nabízených pracovních pozic. I když řada firem krachuje, jiné naopak rostou do nebes a prosperují. Jednou z druhých zmíněných je i firma Extéria, která aktuálně hledá například asistentku. Že vás právě tato pozice zaujala? Pojďme si prozradit, co je běžnou náplní asistentky v této či […]
Pro spoustu lidí mají Velikonoce duchovní rozměr. A téměř každý pak s radostí vítá dva dny volna navíc, které nabízejí možnost využít je k relaxaci, případně prodlouženému víkendu v některém wellness. Nejinak tomu může být i letos. Ještě nemáte nic na Velikonoce naplánováno? Pak je nejvyšší čas se do toho pustit.
Nedílnou součástí moderního pánského šatníku jsou již řadu let pohodlné tepláky. Jejich původní účel, kdy se jednalo hlavně o domácí oděv, se postupně změnil a nyní je možné je nosit i jako streetwear oblečení na ven. To vychází z newyorského pouličního stylu, který vznikl v 70. letech minulého století. Módní průmysl ho v současné době […]
Každá žena ví, že módní doplňky dotváří outfit. I proto se každý rok zajímají o aktuální trendy ve světě módy, aby se svými oblíbenými kousky zkombinovaly to, co je zrovna šik. Letos se toho v módě mnoho nezměnilo oproti loňskému roku. Opět se držíme ve znamení pohodlí a doplňky – ty volíme takové, které se […]
Domácí posilovny i samotné posilovny pro veřejnost zažívají obrovský boom. Stále více Čechů si uvědomuje riziko civilizační choroby obezity, se kterou se snaží účinně bojovat právě ve zmiňovaných zařízeních. Bez ohledu na to, zda posilujete doma v garáži nebo ve sklepě, popřípadě chodíte do plně vybaveného fitness centra, budete potřebovat k dosažení perfektních výsledků kromě […]
Každý den na nás útočí desítky vnějších i vnitřních vlivů. Prach, smog, horko či naopak mráz, výfukové plyny, klimatizace, vítr. Špatná strava, nedostatečný pitný režim, léky, viry, bakterie. Špatné zprávy, stres v práci, příliš mnoho úkolů a příliš málo času na regeneraci, odpočinek a dostatek spánku. A orgánem, který všechny tyto ataky musí odrážet, takovým […]
Milé dámy, příznaky PMS zná asi každá z nás. Některá více, další v nižší míře, jiná skoro důvěrně. Mohou to být citlivá prsa a stejně tak bradavky, bolesti v podbřišku, bolesti hlavy, náladovost, nevolnost, ale i průjem, popřípadě zácpa.
S klesajícími teplotami venku přichází to správné období, kdy máme chuť si zapálit krb, zachumlat se do deky a sledovat oblíbený romantický film či se věnovat už dlouho rozečtené knížce. Podzim je totiž jasným signálem, že omezujeme venkovní aktivity, uklízíme zahradní nábytek a gril a těšíme se na společné chvíle doma. A podle toho je […]